Er wordt steeds vaker van thuis uit gewerkt. Misschien is dat bij jou nu ook het geval. Maar wat als je kinderen ook thuis zijn? We hebben allemaal wel de video gezien van de peuter die de kamer komt binnenstormen, terwijl vaderlief van thuis uit een interview doet voor de nationale televisie. Hoe kun je productief zijn en gefocust blijven te midden van alle dagelijkse afleidingen? We geven je alvast enkele tips:
- Zorg voor een vaste werkplek – het liefst in een kantoor, aan een bureau of aan de eettafel. Zo geef je aan dat je niet gestoord wilt worden wanneer je in die ruimte bent.
- Maak een dagelijkse planning op, zodat je kinderen weten wat ze kunnen verwachten en je een gevoel van routine creëert. Zeg vooraf op welke tijdstippen je gaat lunchen, pauze neemt en stopt met werken. Beloon je kinderen als ze zich goed gedragen, door ze bijvoorbeeld na het werk mee te nemen naar het park.
- Jij moet je focussen op je werk. Zorg dus dat je kinderen zich op de een of andere manier kunnen bezighouden. Met puzzels, spelletjes of boeken bijvoorbeeld. Laat schermtijd alleen toe als het echt niet anders kan. Zijn ze oud genoeg om er alleen op uit te trekken? Stuur ze dan naar buiten om bijvoorbeeld de hond uit te laten. Probeer er in elk geval voor te zorgen dat ze zich niet gaan vervelen, zodat ze je niet nog meer storen.
- Maar het blijven natuurlijk kinderen. Af en toe zullen ze zich vervelen, gefrustreerd raken en de regels aan hun laars lappen. Blijf echter altijd kalm en houd het hoofd koel. Als stilte cruciaal is, benadruk dan het absolute belang ervan. Zeg duidelijk waarvoor ze je wel en niet mogen storen en wat de gevolgen zijn als ze je onnodig uit je concentratie halen.
- Aarzel tot slot niet om hulp in te roepen. Het laatste wat je wilt, is dat je werk eronder lijdt. Schakel eventueel een oppas of babysit in om een oogje in het zeil te houden en de kinderen naar afspraken en activiteiten te brengen.
Thuiswerken met je kinderen kan werken en hopelijk is het maar een tijdelijke regeling. Het voornaamste is dat je een concrete planning opstelt, je eigen werkplek creëert en duidelijke grenzen stelt. Als je dat doet, komt het zeker goed!
